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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( w' _/ R, Z5 _' x
                    n& ~1 K) k1 r% d2 o7 `
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 P# Y3 R- ~) C6 ?) O. m2 t% h  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 m, a2 b* ^* Y" m( t6 s' O                 
9 g1 U, ?7 L$ V  2.柿子 + r: M# ]9 n  {+ b  L
                  4 K# g7 w: H  Y: O
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * C2 t( e/ q2 A
                 
  i5 A# m$ H/ D  3.香蕉
, J! F7 S" P' W+ V                 
+ u3 P# O' R; F% [7 G  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , _+ S* M* Y- n/ q1 m' F
                 
) o7 v8 J1 I) f! P  4.桔子 " v& f8 K2 q' g8 f. n" c
                 
& w2 J2 w2 Q" v* R, O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, O/ t! |6 z" ?1 P' c+ X# N                 
& d# x5 X, x+ w: |, `7 j  5.黑枣 ( J% S# i: o5 x! Y+ f% A
                    j& W' j" Q2 T  e7 {
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& B" K* @% @2 n( ^5 H                 
) h: R4 R$ O* U  6.鲜荔枝 1 F2 ^. s8 A5 I# d' i& r
                 
" D& [) N( }7 `# x7 g  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - l/ Z" z0 N+ p: T  x
                 
8 S  v, \6 E7 [' a) F3 B  7.山楂
9 Y, Y+ d# I5 T                  ) A% v9 |2 [& A) f9 f
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 j- w8 F* v9 d1 Y# W
                  4 ?+ B  Y2 Z! _% }% c- f% H
  8.菠萝 ' a& r1 n& B$ e: r: A
                 
- |  J: P: P& e3 e8 R: N: z9 `2 I  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 u7 f/ C  F- u( ^9 F. e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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