杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 114420|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 C! D+ A) l/ G$ Q5 @5 Z" V8 t2 s                  2 ^0 @; I# m* i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 Z) ~0 b7 {) r6 D( t( s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 B% E) }' Y& S/ Q  S% q                  . O9 K" B8 q0 G
  2.柿子 ; b+ v8 u: _3 n1 H" n( C' [
                  ; Q+ t6 B- |% }5 Q9 }" G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. `( P  S" o. k& R/ _. L3 t                  & r" ]- q; Z9 @6 x$ F. E; A
  3.香蕉
$ ]' ~8 F- n6 B& g/ S                  ' g3 y; r4 B, `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. @/ n& E- i+ M; F+ [& Q* g2 ^; L                  ) ~% }4 R4 t: a4 ^3 ~6 g) }. K
  4.桔子
3 a* i& T. v) u7 N( x3 F6 t' Y                  ( I9 ^( B+ d; N- J/ R1 {( f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( E$ S& C# ]( p! d  s
                 
* P  x; u. A3 e" i; h' a9 C  5.黑枣
) v; I" ?' |6 J  [                 
6 [1 k* H2 w3 d! W; D8 R9 n  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) _% i% K0 [% _                 
, @- c2 a7 _5 F, e  Z* R6 D+ X9 H. e. Z  6.鲜荔枝
& b' L2 j7 j" x5 f' f                 
4 [% K, H% G0 B( o0 J! [: U' R  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 H) M6 D9 [  X6 O7 W1 C: {0 r                 
7 X. ?( d% p' f3 N" h/ J  7.山楂 : |% \3 _% ~1 f
                  2 C) `1 m* a% K: [. e
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) T- Q: T  G5 F# v
                 
; U7 z$ s1 a' F" O+ [  8.菠萝 * @4 Q1 K& p) T; c9 n
                 
" x8 t+ j' q, e2 B; n, p( y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 ]! S3 y# ]) F; T" F5 {不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-4 10:27 , Processed in 0.081823 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表